M・Sさん

最初はダイエット目的。でも今は“自信”が一番の収穫です

INTERVIEW

会員歴1年:M・Sさんのリアル 会員歴1年
M・Sさんのリアル

会員情報
レーダーチャート
通う
ペース
週1・2回
目的 ダイエット・健康維持
入会するまでに格闘技の経験は?
あるない
ジムに通い続けた感想をひとこと
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入会のきっかけは“結婚式”と友達の存在

入会のきっかけは“結婚式”と友達の存在
入会のきっかけは、共通の友達が通っていたことでした。
高校の同級生が楽しそうに通っていて、「そんなにハードじゃないのかな?」と思ったのが最初です。

ちょうどその頃、結婚式を控えていて、産後に増えた体重を戻したいと思っていました。普通のジムも考えましたが、マシンで一人で黙々とやるのはきっと続かないと思って。だったら思い切ってキックボクシングに挑戦してみようかな、と。

正直、ボクシングジムってもっと怖い場所だと思っていました。
選手がガチで練習していて、初心者がキャーキャーやっていたら怒られるんじゃないかって。でも体験に来たとき、会長も会員さんも本当に優しくて、「あ、ここなら大丈夫だ」と思えました。

初日でハマった理由

初めてやった日、思ったより楽しくて、その日でもう「これ好きかも」と思いました。

もちろん痛い時もあります。でもケガをするようなことはなく、何より“やった感”がすごい。1時間動いただけなのに、全身を使っている感覚があって、普通のジムとは全然違いました。

無理に追い込まれることもなく、自分のペースでできるのも続けられた理由です。疲れたら休めるし、座っていてもいい。この空気感が本当にありがたいです。
初日でハマった理由

2ヶ月で5キロ減。そして肌まで変わった

2ヶ月で5キロ減。そして肌まで変わった
結婚式前は週2〜3回通いました。
そしたら2ヶ月くらいで約5キロ落ちました。

ランニングマシンで汗をかくのは正直つらいけれど、キックボクシングは楽しいのに汗がしっかり出る。全身運動なので効率がいいんだと思います。

それだけじゃなく、肌の調子も良くなりました。
汗をしっかりかくことで代謝が上がったのか、周りから「綺麗になったね」と言われることが増えて、自信がつきました。

ウェディングドレスが前より似合うようになったのは、本当に嬉しかったです。

「強くなった気がする」が一番の変化

体型の変化も嬉しいですが、一番の変化は“気持ち”です。

なんとなく、「私、強いかも」と思えるようになりました。
実際に戦うわけではないけれど、余裕が生まれるんです。不安が減って、自信が持てるようになった。

女性にとって、この“心の余裕”はすごく大きいと思います。

最初は怖いイメージがありましたが、今では「もっと早く始めればよかった」と思っています。
「強くなった気がする」が一番の変化

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